Насичені жири і рак тонкої кишки

У дослідженні під керівництвом доктора Аманда Хреста Національного інституту раку, було виявлено, що споживання насичених жирів позитивно пов'язані з розвитком карциноїдних пухлин в тонкому кишечнику.

Інтереси доктора Хреста дослідження були в м'ясних і м'ясо-мутагенів як фактори ризику для раку colorectum, простати і підшлункової залози.

Більшість досліджень раку шлунково-кишкового тракту були зроблені на товстій кишці, як і те, де більшість раку відбуваються. Щодо небагато раку відбувається в тонкому кишечнику, але захворюваність зростає.

Хоча споживання червоного м'яса або м'ясних був пов'язаний з раком товстої кишки, не було жодного суттєвого статистичний зв'язок між червоним м'ясом і раком тонкої кишки.

Тим не менш, ті, з високим вмістом насичених жирів споживання було більш ніж в три рази ризик розвитку карциноїдних пухлин, ніж ті, з низьким вмістом насичених жирів.

Результати були отримані і від 8 років дослідження, в якому попросив про споживання м'яса і жиру в зразку півмільйона чоловіків і жінок.


Рак молочної залози та вправи

Результати 11-річного дослідження показують, що сидячий спосіб життя може бути чинником ризику розвитку раку молочної залози.

Енергійна діяльність, включаючи роботи, конкурентоспроможні теніс, велосипедний спорт, і навіть швидкі танці можуть зменшити шанси жінки розвитку раку молочної залози приблизно на 30%.

Д-р Майкл Leitzmann, в той час у Національному інституті раку, який очолював дослідження більше 30000 жінок після менопаузи, дивлячись на механізми, за допомогою якого енергетичний дисбаланс впливає на ризик раку.

Анкети були використані для відстеження діяльності жінок, а всі жінки були здорові на початку дослідження.

Доктор Leitzmann, в даний час в університетській лікарні в Німеччині, в Регенсбурзі, припустив, що, як і інші дослідження показали, енергійні вправи зменшують рівень естрогену і захищає імунну систему організму.

Згідно з результатами дослідження, легкі фізичні вправи, такі як легкій роботі по дому, прогулянки та походи пропонують ніякого захисту від хвороби. Вправа повинна бути енергійним.

Зменшенням ризику раку склала 13% для жінок, які здійснюються без урахування маси тіла. При розгляді тільки жінки, які були худої або середньої тяжкості, вони були на 30% менше шансів на розвиток хвороби.