Superstiti-Cancers.com

Ieri I attendew laqgħa ħdejn il- Medical Center UCI . Il-kelliem, Tabib Ou, huwa Professur Assoċjat Kliniċi fl-iskola. Huwa ppreżentat xi fatti interessanti.

• Hemm aktar imwiet fost in-nisa mill-kanċer tal-pulmun (70,490) milli minn kanċer tas-sider, kanċer fl-ovarji, kanċer ċervikali, kanċer tal-utru, kanċer vulva, u l-kanċer vaġinali magħquda (68,290).

• Hemm testijiet għall-iskoperta bikrija ta 'ħafna forom ta' kanċer (mamograms jiġifieri għall-kanċer tas-sider u Pap PAP għall-kanċer ċervikali), imma m'hemm l-ebda test għall-iskoperta bikrija tal-kanċer tal-pulmun.

• Minħabba d-diffikultà fis-sejbien kanċer tal-pulmun fi stadju bikri, huwa ġeneralment jieħu 25 snin li timmanifesta ruħha. Kważi nofs il-pazjenti ġodda dijanjostikati huma fl-istadju tard (IIIB u IV) tal-marda, it-trattament mhux probabbli li jkunu ta 'suċċess.

• Dawk li jpejpu iżda nieqaf fl-età ta 30 għandhom aktar mid-doppju l-opportunità ta 'mewt minn kanċer tal-pulmun minn dawk li qatt ma affumikat. Dawk li nieqaf fl-età 50 għandhom iktar min-rata tal-pulmun ta 'sitt darbiet mortalità tal-kanċer.

• Nisa li qatt duħħan huma ħafna aktar probabbli mill-irġiel li qatt ma affumikat li jiżviluppaw kanċer tal-pulmun. Dan huwa aktar evidenti fil-pajjiżi Asjatiċi milli fl-Ewropa u l-Istati Uniti, għalkemm huwa minnu fl-oqsma kollha ġeografiċi studjati.

• Radon gass hija l-kawża ewlenija tat-tieni ta 'kanċer tal-pulmun. Prodott minn jitmermer uranju-238 fil-ħamrija, huwa stmat li 8 miljun dar fl-Istati Uniti għandhom livelli elevati ta 'radon, primarjament fl-istati tat-Tramuntana.

• Bħal ħafna mard, mutazzjonijiet ġenetiċi ġew identifikati bħala li kienet involuta fl-iżvilupp ta 'kanċer tal-pulmun. Epidermali fattur tat-tkabbir epidermali (EGFR), meta mutazzjoni, jista 'jikkawża l-diviżjoni taċ-ċelluli mhux ikkontrollat ​​magħrufa bħala kanċer.

• A droga taħt studju, gefitinib, juri wegħda kbira fil-waqfien xi forom ta 'kanċer tal-pulmun, iżda filwaqt li taħdem tajjeb ħafna f'xi pazjenti, ma jaħdimx fil-livelli kollha fl-oħrajn. L-effettività tagħha tiddependi fuq il-mutazzjonijiet speċifiċi fil-ġene EFGR. I se jiktbu aktar dwar gefitinib fil-post futur.

Fl-2001, studju fl-Università ta 'Florida indika li Mang fihom kanċer diversi nar komponenti inklużi Carotinoids u komposti fenoliċi imsejħa polifenoli, kemm antiossidanti qawwija.

Studju aktar riċenti ffinanzjati mill-Bord Nazzjonali Mango u jsir fuq Texas A & M Università AgriLife Riċerka dipartiment stabbilit li klassi waħda ta 'dawn il-komposti fenoliċi, magħrufa bħala gallotannins, huwa partikularment effettiv fil-qtil kanċer tas-sider u ċelluli tal-kanċer tal-kolon f'kundizzjonijiet tal-laboratorju.

Fl-istudju preċedenti, mang kienu pureed u separati f'porzjon carotinoid u tqil porzjon fil phenolics. Filwaqt li kemm porzjonijiet inibit formazzjoni tal-kanċer, il-porzjon fenoliċi intwera li tkun aktar effettiva. Uħud mill-komposti kienu suspettati li huma uniċi għall Mang u r-riżultati ssuġġeriet li aktar studji kienu ġġustifikati.

Dan itella 'l-istudju aktar tard. Ir-raġel u t-tim mara ta 'Dr Susanne u Dr Steve Talcott fuq Riċerka Agrilife sabet li gallotannins kienu effettivi sabiex inaqqsu l-tkabbir ta' pulmun, prostata, u ċelluli tal-kanċer lewkimja, iżda kienu saħansitra aktar effettiva kontra tas-sider u kanċer tal-kolon. Il-komposti effettivament ikkawżat l-sider u ċelluli tal-kanċer tal-kolon tieqaf multiplikazzjoni u jmutu fil-forma ta 'suwiċidju ċelluli imsejħa apoptożi.

Il-gallotannins wkoll evitata ħsara ċelluli, dawn is-sinjali għonq li juru, mill-iżvilupp ulterjuri. Meta l-komposti ngħataw għan-normal, ċelluli b'saħħithom, l-ebda ħsara kien sar.

Għalkemm ir-riċerka kien iffinanzjat mill-Bord Nazzjonali Mango, jidher li ma hemm ebda raġuni għall-mistoqsija-sejbiet.

Naturalment, mhux kollha esperimenti fil-laboratorju pan out meta jintużaw fuq suġġetti umani. Iżda r-riżultati tagħti tama li alternattiva oħra, aktar naturali għall-mediċini tal-kanċer b'mod wiesa preskritt dalwaqt jista 'jiġi offrut lill-vittmi tal-kanċer. Provi kliniċi jistgħu jibdew malajr biex jiddeterminaw l-effikaċja fuq suġġetti umani.

Fil-frattemp, jieklu mang aktar u tè xorb, li hija wkoll għolja gallotannins.

Kien reċentement urew li l-President Franklin Delano Roosevelt mietu bħala riżultat ta 'melanoma, kanċer innota għall-abbiltà tiegħu biex ixerrdu jew metastasize madwar il-ġisem. A tumur fil-moħħ tiegħu mill-kanċer metastasized kkawża l-puplesija rapportat qabel.

Fi studju li sar fl-Università ta 'Queensland fi Brisbane, Awstralja u fi studju ieħor li sar fl-Università ta' California, Los Angeles. riċerka indikat li l-istorja tal-familja jistgħu jkunu aktar importanti fl-ikkalkular ta 'riskju melanoma mill-ammont ta' esponiment għax-xemx jew fatturi oħrajn.

Filwaqt li l-għarfien tagħna ta 'melanoma mxiet triq twila mill-1940s, huwa xorta waħda mill-forom qattiela tal-kanċer. Dan huwa minħabba li jista 'jiġi influwenzat minn diversi fatturi ġenetiċi differenti kull waħda minnhom trid tiġi ttrattata permezz ta' trattament differenti. Sakemm ma jaf il-kodiċi ġenetiku involut, wieħed ma jistgħux ikunu jafu liema trattament se jkun effettiv, jekk wieħed jassumi hemm trattament għal mutazzjoni ġenetika partikolari.

Fit-test ta 'droga ġdida, PLX4032, 20 ta' 22 pazjent ma 'forma komuni ta' melanoma, assoċjati ma 'mutazzjoni tal-ġene Braf, esperjenzat tnaqqis ta' tumuri tagħhom. Huwa maħsub li madwar nofs l-melanoma huma assoċjati ma 'din il-mutazzjoni ġenetika.

Mogħtija darbtejn kuljum mir-riċerkaturi fl-Ċentru Kanċer Memorjal Sloan Kettering 'fi New York, PLX4032 waqqfu l-attività tal-ġene. Il-pazjenti kollha fl-istudju kellhom il-ġene għaddew minn mutazzjoni u kollha kellhom naqas milli jirrispondi għal trattamenti oħra.

Peress li dan it-trattament tindirizza l-kodiċi ġenetika li tikkawża l-ċelluli li jaqsam bla kontroll u mhux l-diviżjoni taċ-ċelluli stess, dan ma jirriżultax fl-effetti sekondarji devastanti tal-kimoterapija.

Filwaqt li r-rapport kien promettenti, it-terapija għadha mhix meqjusa bħala kura. Hija ma, madankollu, jiffokaw fuq l-importanza li jiġu indirizzati l-ipprogrammar ġenetika li tikkawża l-marda aktar milli l-sintomi tal-marda.

Fil-futur, huwa probabbli li t-terapiji ġdid li jiffoka dwar il-genetika se tkun ir-risposta għall swat diversi forom ta 'kanċer, inkluż melanoma.

Jekk FDR kienu għexu fl-għexieren ta 'snin bikrija tas-seklu 21 u kellha l-mutazzjoni tal-ġeni Braf forma ta' melanoma, hu seta 'kien ċans ta' superstiti-marda.

Studju ġdid juri batterji anerobiċi jista 'jkun effettiv fil-qerda tumuri inkella untreatable solidi.

Malajr tumuri jikber solidi joħolqu bwiet mingħajr vini tad-demm biżżejjed. Dan jagħmilha diffiċli għall-kura ma 'mediċini kemoterapewtiċi. Il-drogi, imwettqa bid-demm, ma jistax jasal sal-ċelloli u li jirriżultaw materjal mejjet ma jistax jitneħħa mill-ġisem.

Ċelloli f'dawn bwiet huma mċaħħda mill-ossiġnu u nutrijenti. Dan huwa magħruf bħala Ipoxja. Peress li hemm nuqqas ta 'ossiġnu, bwiet hypoxic f'tumuri toħloq niċċa uniku li fih batterji anerobiċi tista' tikber.

L-bwiet ossiġnu defiċjenti jistgħu joħolqu ambjent għall-batterja perikoluża bħal aureus, iżda jistgħu wkoll jintużaw għal terapija iffukat biex jitnaqqsu tumuri.

Shibin Zhou, MD, tal-Johns Hopkins Ludwig Ċentru għall-Kanċer Ġenetika żviluppat razza attenwata ta 'Clostridium Novi, ta' batterji anerobiċi, l-ispori ta 'liema jista' jiġi injettat ġol-vina.

Dawn l-ispori, li nbit u jirnexxu fl-ambjent ossiġnu mċaħħda mill-nofs tat-tumur, jikkawża mewt massiv ta 'ċelluli tal-kanċer li jwasslu għal rigressjoni tumur.

Il-batterji ma jistgħu jikbru fil-preżenza ta 'ossiġnu, b'hekk m'hemm l-ebda effett tossiku fuq it-tessut b'saħħithom. Minbarra l-qerda tat-tumur, l-infezzjoni batterjali jissensitizza rispons immuni antitumorika potenti fil-korp ospitanti, li jwasslu għal possibbli fit-tul ifejjaq.

Laboratorju Dr Zhou li qed taħdem fuq il-ġenerazzjoni l-aġenti li jmiss anerobika batterjali biex tiżdied potenza u li jinġabru flimkien ma 'tipi oħra ta' terapiji li jintużaw biex joqtlu kanċer.

Sejbien Bikri u t-trattament tkun ipprovdiet l-Istati Uniti bl-aħjar rata ta 'sopravivenza tal-kanċer fid-dinja, inklużi l-nazzjonijiet tal-Punent l-oħra. Din ir-rata ta 'sopravivenza dalwaqt jista' jkollna anki aħjar.

Għal nuqqas ta 'kanċer tal-pulmun taċ-ċelluli ż-żgħar, fatturi ġenetiċi speċifiċi ġew determinati li huma l-kawża fil-madwar 5% tal-każijiet. Avvanzi riċenti fir-riċerka ġenetika, flimkien ma 'trattament ġdid, jista' dawran ta 'piena tal-mewt virtwali fis-kundizzjoni maniġġabbli għal dawk bi din il-karatteristika ġenetika.

A ġene msejjaħ kinase Limfoma anaplastika, aktar komunement magħrufa bħala l-ġene ALK, jistgħu jgħaqqdu ma 'ġene jew forma kopja duplikata fih innifsu. Meta jiġri dan, tip relattivament rari ta 'tumur jistgħu jidhru.

Preżenza tal-ġene ALK huwa determinat mill -ittestjar ĦUT li huwa wkoll xi kultant użati sabiex jikxfu kopji tal-ġene HER2 f'pazjenti b'kanċer tas-sider.

Bl-għoti orali droga ġdida msejħa ta '"inibitur ALK", dan it-tip ta' kanċer tal-pulmun mhux biss waqfet milli jikbru, iżda jidher li jdub bogħod. Il-mediċina ma jeħles il-korp tal-ġene, sabiex tumuri jistgħu jerġgħu jitfaċċaw, li jirrikjedu trattamenti futur addizzjonali ... iżda l-marda ssir maniġġabbli.

Ċentri kanċer ħames madwar id-dinja ħadu sehem fl-ewwel żewġ provi tad-droga, inkluża l-Università ta 'Colorado Cancer Center, wieħed mill-ftit postijiet fejn it-test FISH relatati jistgħu jsiru.

23 persuna kienu kkurati fl-istudji inizjali u kważi kollha kemm huma kellhom risponsi drammatika f'perjodi qosra ta 'żmien.

Ila Hegland, dijanjostikati disa 'snin ilu bil-4-istadju mhux żgħar kanċer tal-pulmun taċ-ċelluli, kien qal hija kellha biss sentejn biex jgħixu. Wara sitt ġimgħat ta 'kura bil-mediċina ALK jinibixxu, l-ebda sinjali tal-kanċer tista' tinstab.

Provi tielet stadju issa qed jiġu mwettqa u huwa ttamat li t-trattament se jkun ġeneralment disponibbli fil-futur qarib.

Forom oħra ta 'kanċer huma wkoll marbuta mal-ġene ALK, inklużi 10-15 fil-mija ta' non-hodgekin limfomi u tumuri tfulija myofibroblastic (sarkoma). Ma 'studji ulterjuri, forsi l-droga jistgħu jiġu applikati għal dawn it-tipi ta' kondizzjonijiet oħra kif ukoll.

Premessa bażika Kimoterapija hija li preferenzjali veleni ċelloli li jaqsam malajr, bħal ċelluli tal-kanċer. Il-problema hija li ċ-ċelluli normali l-ieħor jaqsam malajr u kimoterapija jaffettwa lilhom ukoll. L-għan huwa għall-kanċer li jmutu qabel tessuti oħra kritiċi huma irreparabbli mitluf jew imkisser.

Kif intqal fil-postijiet ta 'qabel, I ma kinux entużjasti dwar l-użu tal-kimoterapija kontra l-kanċer. Ħsara wisq qed isir biex tessuti oħra u l-pazjent jistgħu jmutu mit-trattament. Dik l-opinjoni tista 'tkun dwar il-bidla minħabba rapport mir-riċerkaturi bbażata fl Sydney, Awstralja.

Skond ir-rapport, mhux jirriproduċu ċelluli batterjali jistgħu jiġu prodotti u ġie mmodifikat biex riċetturi fil-mira speċifiċi għall-ċelluli tal-kanċer. Tipi differenti ta 'kanċer għandhom tipi differenti ta' riċetturi, sabiex iċ-ċelloli batterjali għandha tkun speċifika għal tip partikolari ta 'kanċer.

Dawn iċ-ċelluli batterjali, mhux attwalment ħaj m'għandhom l-ebda kromożomi, huma magħrufa bħala minicells u jistgħu jkunu "mgħobbija" ma 'diversi kimiċi. Minicells huma ta 'madwar 1 / 5 l-daqs taċ-ċelluli normali u huma kapaċi li jittrasportaw sustanzi tossiċi.

Fl-ewwel sensiela ta 'trattament, minicells huma infuża bil-materjali li tnaqqas ir-reżistenza ċelluli tal-kanċer "għal mediċini kemo. Injettat fil-ġisem, dawn iċ-ċelloli jfittxu l-ċelluli tal-kanċer u pretreat minnhom. Dan il-pass jista 'jiġi ripetut għal kemm drabi meħtieġa.

It-tieni "mewġa" ta 'minicells huma infuża bil drogi kemo. Meta waħda minn dawn minicells tilħaq ċellula tal-kanċer, li tagħti lill-riċetturi fuq dik iċ-ċellola u tirrilaxxa l-tossina fiċ-ċellola, li tikkawża l-ċellula tal-kanċer li jmutu.

Peress li l-ċelluli mini biss jagħtu lill-ċelluli tal-kanċer, il-bqija tal-ġisem huwa essenzjalment mhux mittiefsa. Dan ifisser l-ebda ħsara ma jsir lill tessuti oħra u l-effetti sekondarji ta 'esperjenza bil-metodi sistematiċi amministrazzjoni kimoterapija huma assenti.

Biss minn jwassal il-mediċini kemo sa fejn huma meħtieġa, dan il-metodu kunsinna inaqqas l-ammont ta 'kemo meħtieġ, jitbaxxew l-ispejjeż u l-ħtieġa għal dħul fl-isptar f'ħafna każijiet.

Żviluppat mill EnGeneIC u applikati lill-ġrieden u klieb s'issa, provi tal-bniedem se jinbeda dalwaqt. Jekk kollox imur sew, dan se jkun avvanz kbir u eċċitanti fil-ġlieda kontra l-kanċer.

Riċerkaturi fl-Isptar tat-Tfal fl Boston sabu proteini mnixxija minn ċerti tipi ta 'kanċer jinibixxu metastasi, il-migrazzjoni ta' ċelluli tal-kanċer mis-sit kanċer oriġinali għal partijiet oħra tal-ġisem. Meta l-kanċer tinfirex permezz tal-korp, isir diffiċli għall-kura, jagħmlu metastasi kawża prinċipali ta 'mewt kanċer.

Ċelluli tat-tumur Metastatiku jipproduċu proteini li jinkoraġġixxu t-tkabbir tat-tumur u jattira vini alimentatriċi kull fejn huma jagħtu fl-organi l-oħra. Mhux metastatika tumuri jipproduċu proteina msejħa prosaposin li jistimula l-produzzjoni ta 'p53 fil-madwar tessut konnettiv. P53 irażżan il-produzzjoni tal-vini meħtieġa għall-appoġġ tumuri.

Livelli għolja ta 'prosuposin huma mnixxija minn tumuri mhux metastatika, prostata lokalizzat u tas-sider filwaqt li ftit mill-proteina hija prodotta minn dawk metastatiku.

Billi tinjetta prosuposin fil-ġrieden ma 'ċelluli tat-tumur ħafna metastatiku, ir-riċerkaturi rrappurtaw li metastasi fil-pulmun ġew imnaqqsa bi 80% u l-glandoli limfatiċi metastasi sparixxa għal kollox. Il-ġrieden trattati għexu 30% itwal minn dawk li ma rċevewx l-injezzjonijiet.

Ir-riżultati jindikaw li prosuposin, jew derivattivi li jistimulaw l-attività p53 jista 'jkun mod effettiv biex jinibixxu l-proċess metastatika fil-bnedmin, it-twaqqif tat-tixrid ta' kanċer.

L-istudju kien rilaxxat fuq l-internet fil-Proċedimenti tal-Akkademja Nazzjonali tax-Xjenzi.

Fi studju mmexxija matul l-aħħar sentejn, ġie stabbilit li ġinġer (officinalis zingber) tista 'tnaqqas dardir f'pazjenti kimoterapija. Wara li ġew kważi żewġ persuni għaddejjin kimoterapija, naf kif il-dardir u rimettar jistgħu jnaqqsu l-kwalità ta 'pazjent tal-ħajja.

Dawk li jafu me jafu li jiena ma avukat qawwi ta 'kimoterapija. Jekk ma jispiċċa jkun it-trattament magħżul, xi ħaġa li jnaqqas l-effetti sekondarji għandu jiġi implimentat. Jiena diġà bil-miktub dwar is-sawm biex titnaqqas il-ħsara kemo relatati.

Dr Julie Ryan, Ph.D., ta 'l-Università ta' Rochester Medical Center fil Rochester, New York wasslu l-istudju dwar pazjenti bil-kanċer 644, li ħafna minnhom kellhom kanċer tas-sider. Kull ilment dardir kmieni u kienu trattati ma 'standard anti-emetiċi riċetturi 5-HT3 antagonist (anti-dardir drogi).

Dawn il-pazjenti kienu maqsuma f'erba 'gruppi, wieħed kull wieħed jieħdu 0.5, 1.0, u 1.5 grammi ta' ġinġer kuljum, u l-raba 'grupp qed jieħdu plaċebo. Id-dożi kollha ġew amministrati bħala kapsuli.

Erba 'darbiet kuljum l-pazjenti rreġistrati livelli tagħhom ta' dardir fuq skala ta 'seba punt, minn ebda dardir għall-estremament imqalla. Filwaqt li l-pazjenti kollha rrappurtati livelli għolja ta 'dardir immedjatament wara l-kimoterapija, it-tliet gruppi teħid ġinġer rrappurtati fi ftit sigħat tħossok 40% inqas nauseated minn dawk li ħadu l-plaċebo. Interessanti, id-dożi aktar baxxi dehru li kienu aktar effettivi mill-ogħla doża.

Ir-riżultati ġew ippreżentati lill-Soċjetà Amerikana ta 'Onkoloġija klinika.

Studju sena 8-12 tkun iddeterminat li n-nisa ma 'Hodgekins

limfoma li jixorbu l-inbid fuq bażi regolari huma anqas probabbli li jbatu minn rikaduta jew mewt.

Xuesong Han, kandidat dottorat fil-kanċer epidemjoloġija

fl-Iskola Yale tas-Saħħa Pubblika, wasslu l-istudju li analizza 546 nisa ma 'Hodgekins limfoma. Ir-riżultati kienu ppreżentati fil-laqgħa annwali 100 ta 'l-Assoċjazzjoni Amerikana għar-Riċerka tal-Kanċer.

L-itwal mara xorbu, l-aktar baxx ċ-ċansijiet tagħha ta 'rikaduta jew mewt. Dawk li xorbu mill-anqas 25 sena qabel id-dijanjosi kienu 26 fil-mija inqas probabbli li rikaduta jew biex jiżviluppaw kanċers sekondarji u 33 fil-mija inqas riskju li jmutu minn dawk li ma jixrob inbid.

76 fil-mija tan-nisa li xorbu mill-inqas 12 nuċċalijiet ta 'l-inbid matul il-ħajja tagħhom kienu ħajjin ħames snin wara d-dijanjożi kontra 68 fil-mija ta' dawk li xorbu xejn.

L-aħjar riżultati nstabu fost pazjenti diffuża taċ-ċelluli B limfoma. Dawn in-nisa kellhom riskju fil-mija 40-50 mnaqqsa ta 'mewt li tela' għal 60 fil-mija li kieku l-inbid fis-sakra l-aħħar 25 sena.

Xorb alkoħoliku ieħor bħall-birra jew likuri ma kellhom ebda effett fuq ir-riskju limfoma, rikaduta, jew kanċer sekondarju.

Evidenza aktar u aktar jissuġġerixxi l-inbid fih kimiċi li tippromwovi s-saħħa.

Ġie magħruf għal żmien pjuttost twil li għolja dieta fibra inaqqas il-probabbiltà li jiżviluppaw kanċer tal-passaġġ gastro-intestinali. Studji ġodda jindikaw li frammenti ta pektin, fibra solubbli fl-ilma jinsabu fil-frott u ħxejjex użati b'mod wiesa 'fl-ipproċessar ta' l-ikel, għandhom effett kontra l-kanċer.

Tim immexxi mill-Professur Vic Morris fl-Istitut ta 'Riċerka tal-ikel fil-Norwich, Brittanja ħadet pektin, karboidrati, u kissru l-isfel bis-sħana fis-żgħar mhux friegħi ktajjen ta' zokkor sempliċi magħrufa bħala pektin ċitru modifikati.

Waħda minn dawn il-frammenti ġie muri li jinduċi apoptożi (mewt taċ-ċelloli) fiċ-ċelloli Majeloma multipli li kienu reżistenti għal trattamenti oħra. Hija tagħmel dan billi galectin jorbot ma 'u jinibixxi 3, proteina magħrufa li jkollhom rwol fl-istadji kollha ta' progressjoni tal-kanċer.

Billi jeħlu mar-riċetturi fuq iċ-ċelluli tal-kanċer, xi biċċiet jipprevjenu l-ċelluli milli jippenetraw tessut b'saħħithom fil-qrib, li tikkawża l-ċelluli tal-kanċer li jiċċirkolaw fid-demm sakemm imutu. Dan jimpedixxi t-tixrid tal-marda. Testijiet kienu mwettqa fuq firien injettat mal melanoma u ċelluli umani kanċer tal-prostata.

Mhux magħruf, iżda suspettat minn studji, li pektin mhux modifikat jinstabu b'mod naturali fil-frott u ħxejjex mhux ipproċessati jistgħu ġlieda kanċer. Sorsi naturali ta 'pektin jinkludu frott taċ-ċitru, ribes, tuffieħ, għanbaqar, karrotti, u patata. Ħafna mill-pektin pproċessati ġej minn peels taċ-ċitru u l-polpa tat-tuffieħ.